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Beneficios de la lactancia materna

Una de las mejores cosas que una madre puede hacer por su hijo es amamantarlo durante el mayor tiempo que pueda. Si bien amamantar no es la única opción para alimentar a tu hijo, todas las madres poseen el potencial para hacerlo con éxito y convertir este acto en una experiencia maravillosa.

2mins de lectura Jun 16, 2016

¿Por qué amamantar? 

Beneficios para tu hijo

• La leche de la mamá tiene exactamente la cantidad necesaria de grasa, azúcar, agua y proteínas que se requieren para el crecimiento y el desarrollo de un bebé.

• La leche materna posee agentes (denominados anticuerpos) que contribuyen a proteger a los lactantes de las bacterias y los virus; y los ayudan a combatir infecciones y enfermedades.

• La leche humana proveniente directamente del pecho, por lo que siempre está estéril.

• Los bebés amamantados mantienen un aumento de peso más adecuado y proporcionado. Esto reduce las posibilidades de obesidad durante su vida y les hace menos propensos a enfermedades crónicas como diabetes e hipertensión. 

 

Beneficios para la mamá

• Amamantar ahorra tiempo y dinero.

• Amamantar ayuda a crear un vínculo entre la madre y su hijo. El contacto físico es importante para los recién nacidos y puede ayudarlos a sentirse más seguros, cálidos y cómodos.

• Al amamantar se gastan más calorías, haciendo que sea más fácil bajar los kilos ganados durante el embarazo.

• También ayuda a que el útero retorne a su tamaño original más rápidamente y disminuye cualquier hemorragia que pueda presentar una mujer luego del parto.

• Amamantar puede disminuir el riesgo de cáncer de mama y de ovario.

• Amamantar, especialmente amamantar en forma exclusiva, retrasa el regreso de la ovulación normal y los períodos menstruales.

• La lactancia hace que la mamá se tome períodos de tiempo tranquilos para sí misma y para su bebé.

• Las madres que amamantan pueden sentir más confianza en sí mismas y más cercanía y lazos de afecto con sus hijos.

 

* La leche materna es el mejor alimento para el recién nacido. Se recomienda la alimentación complementaria a partir de los 6 meses de edad del niño. Consulta a tu pediatra.