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Mi embarazo de 9 semanas

Descubre el desarrollo de tu bebé y los cambios que tendrá tu cuerpo.

2mins de lectura Oct 27, 2022

Durante el primer trimestre del embarazo las cosas sucedan muy rápido, desde que te enteras de que estás embarazada, das la noticia, vas a las primeras consultas y te emocionas en los ultrasonidos, hasta los cambios en tu día a día. ¡Cuando menos lo esperas ya han pasado varias semanas!
 

¿Qué pasa contigo durante la semana 9 del embarazo?

Es probable que empieces a sentir la ropa un poco ajustada en la zona del vientre y que la sientas más apretada conforme transcurre el día, ¡pero no te angusties! Es completamente normal debido a que tu cuerpo está reajustándose para hacerle espacio a tu bebé. En ocasiones, el abultamiento se debe a la retención de líquidos más que al embarazo como tal, aunque tu complexión influye bastante.

También es normal que sientas más sueño y malestares que antes; si llegas a sentir náuseas por la mañana, puedes:

  • Beber ginger ale, té de jengibre o masticar un poco de jengibre fresco.
  • Masticar trocitos de hielo.
  • Comer galletas saladas.

¿Qué pasa con tu bebé durante el embarazo?

  • Tiene el tamaño de un cacahuate.
  • A pesar de que ya se mueve, todavía es muy pequeño para que puedas sentirlo.
  • Ha desarrollado sus órganos vitales y estos empiezan a crecer.
  • Empiezan a formarse los codos.
  • Ya están formados los dedos de sus pies.

¿Qué hacer esta semana del embarazo?

  • Realiza ejercicio de bajo impacto, como caminar 30 minutos al día.
  • Es importante que consumas diariamente frutas y verduras.
  • Llevar una bitácora de gastos puede ayudarte a tener un mejor control de los gastos de tu embarazo. Puedes apuntar el presupuesto de gastos médicos, ropa, accesorios y objetos que compres para tu bebé.

No olvides consultar a tu profesional de la salud para tener un adecuado seguimiento médico y para que te recomiende un multivitamínico prenatal; de esta forma, podrás darle a tu bebé las vitaminas y minerales que necesita, sin descuidar tus necesidades.

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