Mi embarazo de 25 semanas

Aunque lo normal es que subas entre 9 y 16 kilogramos durante tu embarazo, hay factores que influyen, como genética y complexión; algunas mujeres pueden subir más que otras, ¡pero no te preocupes! siempre y cuando tú y tu bebé estén saludables. Tu profesional de la salud te guiará y cuidará para evitar que ganes más peso del que deberías. Ahora sí, bienvenida al periodo de embarazo de 25 semanas.

¿Qué pasa contigo?

• Es posible que tengas malestares estomacales como acidez, indigestión, gases o estreñimiento.
• El estreñimiento podría provocarte hemorroides.
• Bebas suficiente agua y consumir alimentos ricos en fibra mejorará tu digestión.
• El nuevo peso podría provocarte incomodidad al dormir; recostarte sobre tu lado izquierdo evita que el útero oprima el hígado o la vena cava.

¿Qué pasa con tu bebé?

• Ya tiene pestañas.
• Puede abrir y cerrar los ojos.
• Sus ojos aún no tienen un color definido.
• Los dedos y uñas de sus manos y pies, están totalmente formados.
• Debido a su tamaño, aún tiene suficiente espacio para cambiar de postura durante el día.

¿Qué hacer esta semana?

• Platica con tu pareja el plan para el momento del parto: desde la modalidad, a qué personas le avisarán que estás en labor de parto, dónde está tu maleta y qué rutas pueden tomar para llegar al hospital.

No olvides la importancia de comer tres veces al día y tener dos colaciones saludables para evitar el exceso de peso; puedes reemplazar el antojo de dulces por fruta, teniendo cuidado de no exceder la ingesta, ya que éstas también aportan azúcar.

¿Te gustaría formar parte de nuestra comunidad? ¡Es muy sencillo! Sólo tienes que dar clic aquí: