¿Cómo lidiar con familiares a la hora de la alimentación?
En muchas ocasiones, los padres de un niño (a) pequeño (a) se esfuerzan para instaurar buenas prácticas de alimentación y hábitos saludables en el hogar; sin embargo el rol de otros miembros de la familia, como abuelos o tíos, puede ir en detrimento de dichos esfuerzos.
Por ejemplo, si en el hogar se intenta que no se conciban los alimentos como premio y el abuelo compra golosinas para “celebrar” que el niño (a) ha comido todos sus vegetales, no se logrará el efecto deseado o se provocará una confusión importante.
Es importante comprender que los familiares, en su mayoría, desean transmitir “cariño” o manifestar “amor” a través de los alimentos, pero esto no quiere decir que se irrespeten las reglas del núcleo familiar o que se ponga en riesgo la salud a mediano y largo plazo del niño (a). Por ello, es importante comunicar dichas reglas a todos los familiares y seres queridos que se involucren en algún grado en la alimentación del mismo. Algunas recomendaciones para lograr esto, son:
- A partir que se inicie la alimentación complementaria a los 6 meses, alistar las comidas que se ofrecen normalmente en el hogar o indicar claramente, la forma de preparación y tipo de ingredientes a utilizar, cuando el niño (a) vaya a ser alimentado por un familiar o fuera de su casa.
- Listar los alimentos, formas de preparación o prácticas deseables y no deseables, para asegurar que los familiares los conozcan, además de exponer las razones detrás de las mismas; ya que esto contribuirá a que se sientan comprometidos con el cuido y el mantenimiento de la salud del niño (a).
- Identificar miembros de la familia o situaciones de “riesgo” que ocurren fuera del hogar, por ejemplo: tiempos de comida frente a la televisión o mala manipulación de alimentos.
- Definir los límites en cuanto a horarios, formas de preparación y variedad de alimentos ofrecidos, con familiares que irrespetan las indicaciones establecidas.
Mantener una buena comunicación entre los responsables del cuido del niño (a), es fundamental para obtener resultados óptimos, además que se logra mantener hábitos constantes dentro y fuera del hogar, desde tempranas edades.
Nuestras marcas
Artículos relacionados
¿Qué beneficios tienen las leches para bebés?
Conoce los tipos de leche que existen y cuáles son los beneficios de los nutrientes que debe tener la leche que le des a tu bebé por etapa.
5 min de lectura
¿Cómo involucrar a los hermanos en la alimentación del bebé?
La llegada de un nuevo bebé siempre llena de alegría un hogar, pero en algunos casos, podría traer resentimientos a los hermanos pequeños.
2 min de lectura
Para un crecimiento saludable, ¿la forma en que se alimenta a un bebé podría ser tan importante como los alimentos que se le ofrecen?
1 min de lectura
Temperaturas correctas de los alimentos
La seguridad es uno de los temas más importantes cuando se habla de un bebé o un niño pequeño, todo padre desea que su hijo esté seguro de caídas, quemaduras u otros accidentes, pero en pocos casos
2 min de lectura
Alimentos que contienen probióticos
Los probióticos son microorganismos vivos, que cuando se consumen en cantidades suficientes, pueden traer beneficios para la salud, como el fortalecimiento de las defensas naturales, la disminución
1 min de lectura
Conoce las necesidades nutricionales de tu bebé
Los bebés tienen necesidades de vitaminas y minerales hasta 5 veces más elevadas que las de los adultos y su capacidad en el estómago es reducida,
2 min de lectura
Importancia del calcio en la alimentación
El calcio es indispensable para el mantenimiento de una buena salud, ya que es el mineral más abundante en el cuerpo y cumple muchas funciones metabólicas esenciales para la vida.
2 min de lectura
¿Cómo ayudarle a adquirir buenas costumbres?
Sabemos que hay que comer cinco raciones de fruta y verdura al día. ¿Pero eso también es aplicable a mi pequeño? No soy una profesional en nutrición, así que no me caería mal algún consejo.
3 min de lectura
¿Por qué incluir cereales infantiles con trigo después de los 6 meses de vida?
¿Cuál mamá no se preocupa por darle lo mejor a sus hijos, especialmente en sus primeros años de vida, cuando ellos son más frágiles?
2 min de lectura
¡Energía para el bebé!
Me pregunto para qué sirven los cereales infantiles. Creo que son importantes para el buen crecimiento de mi bebé.
3 min de lectura
La clave para una vida sana es un comienzo sano
Formar hábitos alimenticios desde la primera etapa de vida de los bebés, es clave para que éstos tengan un buen desarrollo y un crecimiento sano.
4 min de lectura
Importancia del ambiente a la hora de la alimentación
El ambiente que se experimenta mientras se realizan las comidas, es de vital importancia para el establecimiento de hábitos saludables a largo plazo en los niños pequeños.
2 min de lectura
¿Alimentos sencillos o de preparación compleja?
Los alimentos que se ofrecen complementarios a la leche materna durante la infancia, deben ser preparados de manera higiénica, segura y acorde a las necesidades nutricionales de cada bebé.
2 min de lectura
Consumo de pescado en la infancia
El pescado es un alimento nutricionalmente valioso, ya que aporta proteína de buena calidad, grasas saludables, hierro, vitaminas y minerales a la dieta.
2 min de lectura
Nutrición y opciones de alimentos para tu bebé de 6 a 7 meses de edad + Cuestionario
1 min de lectura
La desnutrición incide sobre la productividad de tu familia
Un niño desnutrido no tiene las mismas capacidades de aprendizaje que otros niños de su edad y es posible que quede rezagado en el proceso de educación.
2 min de lectura
¿Cómo aprovechar las frutas de temporada en la alimentación de mi hijo (a)?
Sudamérica es una zona con amplio desarrollo de la agricultura, gracias a eso, se puede disfrutar de gran variedad de frutas y vegetales a precios bastante accesibles por ello es ideal aprovechar e
2 min de lectura
Lo que debes de saber para darle una adecuada alimentación a tu bebé
La alimentación complementaria se inicia a los 6 meses, bajo la supervisión y consejo del profesional médico.
2 min de lectura
Fruta o cereal, ¿por dónde empezar?
En los últimos años, se han realizado numerosas investigaciones sobre el tipo y el tiempo de introducción más adecuados a seguir durante la alimentación complementaria, esto en pro de evitar posibl
2 min de lectura
Herramientas relacionados
Calendario de ovulación
Conocer tus días de ovulación aumenta tus probabilidades de quedar embarazada.
