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Cómo darle un masaje a tu bebé 

Los masajes para bebés son geniales para relajar a tu bebé y aliviar sus problemas de pancita. Descubre cómo hacerlo con estas instrucciones de masaje de pancita para tu bebé. Ahora puedes poner en tu currículum “masajista de bebés”, junto a “súper mamá”.

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  • Escoge un momento en que tu bebé esté relajado. Después del baño nocturno es un buen momento.  
  • Compra aceite para masajes de bebé.  
  • Prepara todo tu equipo de masaje antes del baño del bebé, cuando tengas las manos libres.  
  • Coloca una toalla limpia y suave encima del tapetito del bebé.  
  • Asegúrate de que el cuarto esté lo suficientemente cálido: la temperatura ideal es de 24°C.  
  • Atenúa las luces si se está acercando la hora de dormir.  
  • Pon un poco de música relajante o canciones de cuna para inducir el sueño.  
  • Quítate cualquier las pulseras y anillos.  
  • Asegúrate de que tus manos estén tibias.  
  • Desnuda al bebé y colócalo sobre una toalla suave en su tapetito de bebé.  
  • Ponte una cantidad generosa de aceite para masaje de bebé en tus manos y caliéntalo frotando tus palmas.  
  • Comienza con los pies del bebé. Estira y masajea sus dedos de los pies.  
  • Ve subiendo por las piernas, masajea con suavidad y aprieta sus músculos. Apoya sus tobillos con una mano.  
  • Sube hasta los brazos del bebé. Apoya sus muñecas con una mano.  
  • Termina con un masaje de pancita y pecho. Utiliza movimientos circulares en el sentido de las manecillas del reloj en su estómago para ayudar a la digestión.   
  • Háblale a tu bebé con delicadeza y dile lo que estás haciendo.  
  • Mantén contacto visual con tu bebé mientras lo masajeas.  
  • No masajees o aprietes demasiado fuerte a tu bebé. 
  • Detén el masaje si el bebé no lo está disfrutando. No a todos los bebés les gusta.  
  • Detén el masaje si el bebé se queda dormido.  
  • Si el masaje no ha resuelto los problemas de pancita de tu bebé y estás preocupada, lee nuestra lista sobre cómo aliviarlos.
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