0 - 6 meses
La primera mirada, las primeras sonrisas, los primeros pasos o las primeras palabras… Todas las primeras veces son etapas importantísimas del desarrollo del bebé. Ayúdale a pasar por ellas tranquilamente sin precipitar las cosas. Si te adaptas a su ritmo y lo animas, le darás confianza.
Los olores, las texturas, los sonidos, el color, la temperatura y la movilidad de los objetos, todo es percibido y rápidamente asimilado por los más pequeños hasta adquirir una noción completa del mundo en el que se desenvuelven.
Al igual que con los hábitos alimenticios, también puedes influir directamente en las preferencias futuras de tu bebé a través de las actividades y ejercicios que le enseñas desde su nacimiento. Para esto es necesario desarrollar las habilidades motoras de los niños cuando son pequeños, haciendo que la actividad física sea divertida. Esto los ayuda a tener un buen desarrollo y también a tener hábitos saludables de actividad física en el futuro. Una de las claves para combatir la obesidad infantil, es evitar el sedentarismo y promover en los niños, desde pequeños, todo tipo de actividad física.
Qué "primeras veces" de mi bebé no debo perderme. ¿Cuándo sonreirá, hablará o andará? ¿Cómo debe alimentarse para impulsar su desarrollo?
La leche materna es el mejor alimento que le puedes dar a tu bebé. Le proporciona todos los nutrientes que necesita y además es especial para su organismo, por lo que es de fácil digestión, además, al alimentar a tu hijo con leche materna, se fortalecen los lazos afectivos en su relación madre-hijo y se genera un mayor apego entre ambos.
Una de las mejores cosas que una madre puede hacer por su hijo es amamantarlo durante el mayor tiempo que pueda. Si bien amamantar no es la única opción para alimentar a tu hijo, todas las madres poseen el potencial para hacerlo con éxito y convertir este acto en una experiencia maravillosa.
Si bien el nacimiento de un nuevo bebé es un acontecimiento que involucra cambios en la vida cotidiana de una mujer, los hábitos alimenticios no necesariamente deben ser uno de ellos, inclusive en el período de lactancia.
